منتدى اسمعلاوى

منتدى اسمعلاوى

احلى منتدى عربى مصرى منتدى اسمعلاوى منتدى لكل العرب
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  نداءهااام جدا للاعضاء والمشرفين
السبت مارس 11, 2017 6:46 pm من طرف ادهم

»  مقلب من مقالب الحب
الجمعة مايو 06, 2016 11:29 am من طرف محمدالسيدبيومى

» حبيبتى اليوم من الأسماعيليه
الخميس فبراير 11, 2016 1:31 am من طرف محمدالسيدبيومى

» الزواج والحب
الأحد أكتوبر 04, 2015 12:17 pm من طرف محمدالسيدبيومى

»  من أنا
الخميس يونيو 25, 2015 2:05 am من طرف محمدالسيدبيومى

» مرحبا بشهر رمضان وبالعيد السعيد
الأحد مايو 24, 2015 10:48 pm من طرف محمدالسيدبيومى

» رساله للصبر وجزاء الصابرين
الخميس مايو 21, 2015 1:49 am من طرف محمدالسيدبيومى

» عتاب للجدعنه والرجوله وحب الخير
الإثنين مايو 11, 2015 11:04 pm من طرف محمدالسيدبيومى

»  زوجتى القادمه و............
الأحد مايو 10, 2015 2:59 am من طرف محمدالسيدبيومى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
جوليت عاشقه الحزن الاكيد
 
يوسف 3000
 
بوسى
 
محمد 15
 
لانا
 
ايام
 
Mohamed Uyd
 
سما
 
b7bk
 
الدلوعة
 

شاطر | 
 

 هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 04, 2010 3:07 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


دا موضوع مهم


ويارب تستفدو منو


الادمان هو ليس فقط ادمان المخدرات



لا
اصبح اليوم ظاهره غريبه جدا فى حياتنا ان معظم الشباب ادمن الكمبيوتر
والنت واصبح بمعزل عن العالم واصحبت حياته تمثل لنفسه الكمبيوتر وفقط


الادمان هو




هو
المكوث فترة طويلة امامه بحيث يصبح الفرد اسيرا له ويفضله على النشطات
الاخرى والعلاقات الاجتماعية االمختلفة الاخرى وبالتالي يبعده عن الاخرين
بشكل ملفت للأنتباه



اضرار ادمان الكمبيوتر






الاصابه بالضغط المتكرر







2/الوزن الاضافى



كرت
مجلة أميركان جورنال للطب الوقائي في عدد اغسطس 2005 ان الرجل الذي يجلس
على مكتبه لمدة ست ساعات في اليوم الواحد معرض أكثر من غيره بمقدار
الضعفين أن يكون من اصحاب الوزن الزائد مقارنة بالاخرين الذين يمارسون
أعمالا نشيط







3/ الآلم فى الكتف والظهر



آلام
الكتف والظهر التي تسببها الكومبيوترات الحضنية، احدى شرور هذه
الكومبيوترات المحمولة، فهي تسبب تجمد الابهام وتصلب موقعه لدى العمل على
لوحة المفاتيح. أما التحكم بالمؤشر فهو أمر غريب أيضا، كذلك فإن وضع
الكومبيوتر على حضنك من شانه ان يسبب ألما في العنق






4/ اجهاد العين


5 - اعتلال الدورة الدموية






6 - الجلوس السيئ





7 - الصداع والصداع النصفي



طباء
العيون أصبح جزءا من تقييمهم العام لصحة العيون أن يسألوا مرضاهم عن مدة
استخدامهم اليومي للكمبيوتر لما لها من مضار لا تخفىأحد ليس أقلها الاصابة
بإجهاد العين.






كثرة
الجلوس على الكمبيوتر تقلل من نشاط الانسان وتؤدي إلى الخمول والسمنة
وترهل الجسد. كل هذا يؤدي لمضاعفات جمة منها أمراض القلب والدماغ






مضار
عائلية: العلاقات العائلية والعاطفية وأهمها الزواج يتأثر كثيرا بإدمان
الكمبيوتر والانترنت حيث يقل الوقت الذي يقضيه المدمن مع أسرته وأقربائه







كما أن مدمن الانترنت يتورط في علاقات خارج نطاق الزواج قد تكون السبب الرئيسي في استمرار الادمان وقد يكون سببا في تفكيك الأسرة




د.
مضار اجتماعية: العزلة هي واحدة من خصائص مدمن الكمبيوتر. فالوقت الطويل
الذي يقضيه أمام الكمبيوتر يقلل من نشاطه الاجتماعي. هذا يؤثر بالتأكيد
على علاقاته الاجتماعية كثيرا وقد يجعله يخسر تماما بعضا من علاقات



هـ.
مضار دراسية وأكاديمية: في الكثير من الدراسات, لم يكن مفاجأة أن يجد
الباحثون أن إدمان الانترنت كان السبب في رسوب أو طرد طلاب كانوا من
المتفوقين في المدارس الثانوية والكليات. فبدلا من أن يستغل الكمبيوتر
كوسيلة بحث علمي, يجد الطلاب أنفسهم منغمسين في تصفح مواقع لا علاقة لها



علاج الادمان من الكمبيوتر

- عمل
العكس: فإذا اعتاد المريض استخدام الإنترنت طيلة أيام الأسبوع نطلب منه
الانتظار حتى يستخدمه في يوم الإجازة الأسبوعية، وإذا كان يفتح البريد
الإلكتروني أول شيء حين يستيقظ من النوم نطلب منه أن ينتظر حتى يفطر،
ويشاهد أخبار الصباح، وإذا كان المريض يستخدم الكمبيوتر في حجرة النوم
نطلب منه أن يضعه في حجرة المعيشة… وهكذا.



ب ايجاد موانع خارجيه


:
نطلب من المريض ضبط منبه قبل بداية دخوله الإنترنت بحيث ينوي الدخول على
الإنترنت ساعة واحدة قبل نزوله للعمل مثلاً ـ حتى لا يندمج في الإنترنت
بحيث يتناسى موعد نزوله للعمل.


جـ-
تحديد وقت الاستخدام: يطلب من المريض تقليل وتنظيم ساعات استخدامه بحيث
إذا كان –مثلاً- يدخل على الإنترنت لمدة 40 ساعة أسبوعيًّا نطلب منه
التقليل إلى 20 ساعة أسبوعيًّا، وتنظيم تلك الساعات بتوزيعها على أيام
الأسبوع في ساعات محددة من اليوم بحيث لا يتعدى الجدول المحدد





.
د - الامتناع التام: كما ذكرنا فإن إدمان بعض المرضى يتعلق بمجال محدد من
مجالات استخدام الإنترنت. فإذا كان المريض مدمنًا لحجرات الحوارات الحية
نطلب منه الامتناع عن تلك الوسيلة امتناعًا تامًا في حين نترك له حرية
استخدام الوسائل الأخرى الموجودة على الإنترنت.






هـ-
إعداد بطاقات من أجل التذكير: نطلب من المريض إعداد بطاقات يكتب عليها
خمسًا من أهم المشاكل الناجمة عن إسرافه في استخدام الإنترنت كإهماله
لأسرته وتقصيره في أداء عمله مثلاً ويكتب عليها أيضًا خمسًا من الفوائد
التي ستنتج عن إقلاعه عن إدمانه مثل إصلاحه لمشاكله الأسرية وزيادة
اهتمامه بعمله، ويضع المريض تلك البطاقات في جيبه أو حقيبته حيثما يذهب
بحيث إذا وجد نفسه مندمجًا في استخدام الإنترنت يخرج البطاقات ليذكّر نفسه
بالمشاكل الناجمة عن ذلك الاندماج.






و
- إعادة توزيع الوقت: نطلب من المريض أن يفكر في الأنشطة التي كان يقوم
بها قبل إدمانه للإنترنت؛ ليعرف ماذا خسر بإدمانه مثل: قراءة القرآن،
والرياضة، وقضاء الوقت بالنادي مع الأسرة، والقيام بزيارات اجتماعية
وهكذا.. نطلب من المريض أن يعاود ممارسة تلك الأنشطة لعله يتذكر طعم
الحياة الحقيقية وحلاوتها.






و
- الانضمام إلى مجموعات التأييد: نطلب من المريض زيادة رقعة حياته
الاجتماعية الحقيقية بالانضمام إلى فريق الكرة بالنادي مثلاً أو إلى درس
لتعليم الخياطة أو الذهاب إلى دروس المسجد؛ ليكوّن حوله مجموعة من
الأصدقاء الحقيقيين. ح- المعالجة الأسرية: في بعض الأحيان تحتاج الأسرة
بأكملها إلى تلقي علاج أسري بسبب المشاكل الأسرية التي يحدثها إدمان
الإنترنت بحيث يساعد الطبيب الأسرة على استعادة النقاش والحوار فيما بينها ولتقتنع الأسرة بمدى أهميتها في إعانة المريض؛ ليقلع عن إدمانه

بجد ياجماعة انا نفسى اقلل دخولى على النت

بس مش عارفة

لان بجد له اضرار صحية

وبجد كل الاضرار عندى زى اجهاد العين والام والظهر والكتف

واكيد عندكم برضه

يارب الموضوع يعجبكم ويفيدكم ويفيدنى ويارب اعمل بيه









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايام
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4043
تاريخ التسجيل : 19/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 04, 2010 3:16 pm

كلامك صح
تسلم ايدك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رينو
عضو هام
عضو هام
avatar

عدد المساهمات : 715
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
العمر : 29
الموقع : luxor

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 04, 2010 3:32 pm

فعلا كلا م صحيح
وربنا يبعد عنا جميع انواع الادمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 04, 2010 4:17 pm

يسلمو عماد على ردك

يسلمو محمود على ردك

ونورتوا صفحتى المتواضعه









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mohamed Uyd
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4039
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 24
الموقع : Ismailia

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الإثنين يونيو 07, 2010 6:58 am

الادمان ده حاجه غير محتمله الانسان لما بيدمن يبقى من الصعب تخليه عن الادمان بسهوله ...
تسلمى ندى على موضوعك الرائع








ولا هصدق حاجة تقولهالي مهما تعيد وتزيد
مين اللي يضمنلي اني منمدش مرا تاني كمان
ولا هعلق روحي معاك من تاني بحلم جديد
مهو اللي كان عنده حاجة يعملها كان عملها زمان
كمل لوحدك وافتكرني بخير يلا متقولش هانت قولتهالي كتير والا
فيه حاجات تبان اخرتها من الاول وانا هغير رأيي بجد وصلت لأخري معاك
تعبت بزيادة مش هتلاقيني تاني مهما يكون وليه حياتي الجاية اعيشها عشان بس استناك
مين اللي يستني مش جاية الا لو مجنون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الإثنين يونيو 07, 2010 7:25 am

اكيد محمد انه يتخلى عنه بسهولة

زى النت كده

ويسلمو على ردك

ونورت الصفحة









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الإثنين يونيو 07, 2010 7:26 am

اكيد محمد صعب انه يتخلى عنه بسهوله

زى النت كده

يسلمو على ردك

ونورت الصفحة









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
b7bk
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar

انثى
عدد المساهمات : 2250
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الخميس يونيو 10, 2010 7:06 pm

والله الكلام صح وده اكيد بندرسه ف الجامعات والمدارس عشان الواحد يستفيد منه
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mima
مشرفه
مشرفه
avatar


عدد المساهمات : 729
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الخميس يونيو 10, 2010 7:10 pm

كلام صح جدا
تسلمى على الموضوع الرائع
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 11, 2010 8:33 am

يسلمو سونة على ردك

ونورتى الصفحة









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 11, 2010 8:34 am

يسلمو ميما على ردك

ونورتى الصفحة









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكه الاخلاق
عضو هام
عضو هام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 565
تاريخ التسجيل : 15/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 11, 2010 8:41 am

فعلا كلامكو صحيح والله وانا كنت برده مدمنه بس الحمد لله بطلت شربه الادمان قصدى اقعد قدام كتير ههههههههههه والبركه فى ناس بقى ربنا يصلح حالهم هم اللى بعدونى عنهم تقبىلى مرورى موضوعك جميل وهام كتير يعطيكى العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 18, 2010 8:59 am

يسلمو ملكة على مرورك









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد 15
المراقب العام
المراقب العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4482
تاريخ التسجيل : 26/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الجمعة يونيو 18, 2010 12:37 pm

تسلمى
رااااااااائع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلوعة
مشرفه
مشرفه
avatar


انثى
عدد المساهمات : 1887
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 22
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الخميس يونيو 24, 2010 5:11 pm

يسلمو محمد على مرورك









°¯`·.·• (الـ ـ ـدلـ ـ ـ ـ ــوعـ ـ ـ ـة نــ ... ــدى ) •·.·°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سما
عضو هام
عضو هام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 2362
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 1:18 pm

تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يوسف 3000
المشرف العام
المشرف العام
avatar


عدد المساهمات : 5451
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟   السبت فبراير 05, 2011 7:32 am





[center] الطير المسافر يوسف3000
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل الادمان ادمان مخدرات فقط؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسمعلاوى :: ¤©§][§©¤][ المـنـتــــــ الـــعـــامــه ــــديـات][¤©§][§©¤ :: المنتــدى العـــام-
انتقل الى: