| الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
لانا المراقب العام
عدد المساهمات : 4133 تاريخ التسجيل : 03/01/2010
| موضوع: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الإثنين يناير 10, 2011 3:59 pm | |
| تحيه طيبه قرأت هذه المعلومة فأعجبتني واتمنى الاستفادة منها
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
---------------------
اتمنى انكم استفدتم
| |
|
| |
سما عضو هام
عدد المساهمات : 2362 تاريخ التسجيل : 13/10/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الثلاثاء يناير 11, 2011 6:18 am | |
| تسلمى لانا شكرا على المعلومات | |
|
| |
ايام Admin
عدد المساهمات : 4043 تاريخ التسجيل : 19/12/2009
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الأربعاء يناير 26, 2011 6:10 am | |
| | |
|
| |
يوسف 3000 المشرف العام
عدد المساهمات : 5451 تاريخ التسجيل : 17/06/2010
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الأربعاء فبراير 09, 2011 7:41 pm | |
| | |
|
| |
شهد عضو هام
عدد المساهمات : 370 تاريخ التسجيل : 02/02/2011 العمر : 33 الموقع : ALex
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الأحد فبراير 13, 2011 3:48 pm | |
| | |
|
| |
لانا المراقب العام
عدد المساهمات : 4133 تاريخ التسجيل : 03/01/2010
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الأربعاء يونيو 01, 2011 5:16 pm | |
| تسلموو سما وعماد ويوسف وشهد على مروركم الغالى | |
|
| |
Mohamed Uyd مشرف
عدد المساهمات : 4039 تاريخ التسجيل : 22/12/2009 العمر : 31 الموقع : Ismailia
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الأربعاء يونيو 01, 2011 5:40 pm | |
| تسلمى على المعلومات الجميله لانا | |
|
| |
ادهم عضو هام
عدد المساهمات : 627 تاريخ التسجيل : 27/02/2010
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الأربعاء يونيو 01, 2011 7:11 pm | |
| | |
|
| |
العسولة مشرفة قسم
عدد المساهمات : 527 تاريخ التسجيل : 02/06/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الخميس يونيو 02, 2011 1:31 pm | |
| يسلمو لانا على الموضوع وننتظر المزيد (تقبلى مرورى ) | |
|
| |
لانا المراقب العام
عدد المساهمات : 4133 تاريخ التسجيل : 03/01/2010
| موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم الخميس يونيو 02, 2011 5:57 pm | |
| تسلمووووو على مروركم الذى اسعدنى وردودكم الجميله | |
|
| |
| الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم | |
|